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Barre-Training: ästhetisch, weiblich, körperformend!

Ganzkörper-Workout, dass sich an Figuren und Bewegungen aus dem klassischen Ballett (Vorkenntnisse sind nicht erforderlich) anlehnt, kombiniert mit Elementen aus Pilates, Yoga und Cardio. Das hocheffektive und schweißtreibende Training an der Ballettstange bringt den Körper so richtig in Form. Durch kleine Bewegungen, die mitunter auf Zehenspitzen oder mit gebeugten Knien durchgeführt werden sprechen wir die Tiefenmuskulatur an, schulen unsere Körperwahrnehmung und verbessern unsere Körperhaltung. Die Erfolge sind schon nach ein paar Übungseinheiten spürbar und sichtbar. Trainiert wird im Sportoutfit und am besten barfuß!


Dienstag, 08.00 bis 09.00 Uhr, ab 12. März 2019, 11 Termine 99 Euro, der Kurs findet fortlaufend statt! Die neuen Termine werden in Kürze bekannt gegeben!

Kursleitung: Petra Delius

FORUM4P (Musikschule), Baumsatzstr. 2, 72124 Pliezhausen

Aktuelles 2019

ASP / KISS-BÜRO

Sie finden uns auf dem Otwin-Brucker-Schulzentrum gegenüber der Gemeindehalle / Lehrschwimmbecken.

2018 10 22 ASP u KiSS Büro


KURSANGEBOTE:
Anmeldeformular zum Download
Die Anmeldung für unsere Kurse ab März 2019 ist ab sofort möglich! Bitte beachten Sie: Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt!  

2019 02 19 Barre Pilates ab März 19



Gesundheit verschenken! Der Pliezhäuser Gutschein kann bei der ASP e.V. eingelöst werden!

Das Sportabzeichen kann über unseren Mitgliedsverein LV Pliezhausen 2012 e.V. erworben werden!  

Kontakt

Geschäftsstelle:
Friedrichstr. 50
72124 Pliezhausen
Tel.: 07127-977 234
E-Mail: asp-pliezhausen@gmx.de

Geschäftsführerin Tanja Baudouin
Öffnungszeiten des Büros:
Fr. 09.00-12.00 Uhr

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