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Pilates: Für eine starke Körpermitte

Sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist, bei der Atem und Bewegung in Einklang gebracht werden. Zentral ist dabei das Training der Tiefenmuskulatur um die Körpermitte als Kraftzentrum. Pilates trainiert diese effektiv, gleichzeitig sorgt es für mehr innere Ruhe und gibt ein rundum gutes Gefühl. Pilates wirkt sich positiv auf die Körperhaltung und das Körpergefühl aus, es verbessert Koordination und Beweglichkeit.


Dienstag, 09.00 bis 10.00 Uhr, ab 12. März 2019, 11 Termine 99 Euro, der Kurs findet fortlaufend statt! Neue Termine werden in Kürze bekannt gegeben.

Kursleitung: Petra Delius

FORUM4P (Musikschule), Baumsatzstr. 2, 72124 Pliezhausen

Aktuelles 2019

ASP / KISS-BÜRO

Sie finden uns auf dem Otwin-Brucker-Schulzentrum gegenüber der Gemeindehalle / Lehrschwimmbecken.

2018 10 22 ASP u KiSS Büro


KURSANGEBOTE:
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Die Anmeldung für unsere Kurse ab März 2019 ist ab sofort möglich! Bitte beachten Sie: Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt!  

2019 02 19 Barre Pilates ab März 19



Gesundheit verschenken! Der Pliezhäuser Gutschein kann bei der ASP e.V. eingelöst werden!

Das Sportabzeichen kann über unseren Mitgliedsverein LV Pliezhausen 2012 e.V. erworben werden!  

Kontakt

Geschäftsstelle:
Friedrichstr. 50
72124 Pliezhausen
Tel.: 07127-977 234
E-Mail: asp-pliezhausen@gmx.de

Geschäftsführerin Tanja Baudouin
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Fr. 09.00-12.00 Uhr

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